crea tu shala
en casa
No necesitas un estudio perfecto ni horarios imposibles. Solo necesitas tu tapete, internet y un momento para regresar a ti. La Shalita es ese espacio que te acompaña.
7 días gratis · cancela cuando quieras
qué incluye la shalita
- ✦Acceso ilimitado a clases de distintos estilos (vinyasa, power vinyasa, rocket, ashtanga, restaurativo y meditación).
- ✦Distintas intensidades: para los días en que quieres moverte fuerte y para los que necesitas soltar.
- ✦Siempre hay algo para donde estás hoy, en cuerpo y en mente.
- ✦Disponible 24/7 desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
- ✦Clases en vivo una vez a la semana, todos los martes 4:30pm (hora CDMX).
- ✦Duración de 75 minutos — con correcciones, ajustes y la energía de practicar juntas en tiempo real.
- ✦Espacio para conversar: compartir cómo va tu práctica, hacer preguntas, o simplemente estar presente.
- ✦La grabación siempre queda disponible si no puedes en ese momento.
- ✦Cada reto tiene un propósito claro, todos son distintos.
- ✦Algunos son físicamente desafiantes: el parado de cabeza, el cuervo, equilibrios que requieren práctica y paciencia.
- ✦Otros te invitan a cultivar algo más sutil: la disciplina, el hábito de practicar, la calma en el movimiento.
- ✦La intención es una sola: que el yoga deje de ser algo que “vas a retomar” y se convierta en algo que ya tienes.
- ✦Un espacio solo para alumnas de La Shalita — para compartir tu práctica y hacer preguntas.
- ✦El acompañamiento de alguien más siempre ayuda: a motivarte, a recargar las pilas, a no rendirte los días difíciles.
- ✦Saber que no estás sola en el camino lo cambia todo.
mira cómo es por dentro
Entra a la shalita, nos vemos en vivo o grabado, filtra en función de tu nivel de energía o el tiempo que tengas disponible, o únete al reto del mes.
planes para tu shalita
Un solo precio, acceso completo. Empieza con 7 días gratis.
Flexibilidad total, mes a mes.
- ✦Biblioteca completa de clases
- ✦Retos guiados cada mes
- ✦Lives con Jessie
- ✦Comunidad privada
Tu práctica con continuidad — ahorras $151.
- ✦Todo lo del plan mensual
- ✦Mejor precio por mes
- ✦Continuidad para crear hábito
7 días gratis · sin cargo si cancelas antes · sin permanencia
un espacio íntimo donde sea que estés
“la vida no te pide que corras,
la vida solo te pide que estés.”
hola, soy Jessie
Soy maestra de yoga desde 2016 y he acompañado a más de 200 alumnas, en estudio y en línea. Creé La Shalita para que tu práctica viva contigo: en tu casa, a tu ritmo, sin posturas perfectas.
Aquí no buscamos una vida distinta. Buscamos presencia para habitar la que ya tienes.
+200 alumnas practican con Jessie desde 2016lo que dicen las alumnas
“Haber iniciado las clases de yoga con Jessie hace casi cuatro años fue un cambio muy significativo en mi rutina, ya que me brindó disciplina, conciencia sobre mi respiración y un mayor autoconocimiento de mi cuerpo. Cada martes se ha convertido en mi día de yoga, y el hecho de que las clases sean a distancia no ha sido un impedimento para hacer de ello una rutina — que ya para mí es un ritual. Jessie tiene la habilidad de acompañarte generando mucha confianza e incentivando a seguir mejorando y disfrutando del yoga.”
“Las clases son una parte fundamental de mi semana. Tenga ganas o no, siempre me recuerdan que estoy haciendo lo mejor para cuidarme a mí misma. Para mí, las clases son como un espejo que nos permite observarnos, conocernos y reconocernos. Así como aprendemos a respirar en la incomodidad de ciertas posturas, también llevamos esa enseñanza a los momentos difíciles del día a día.”
“Elegí las clases con Jessie no sólo por lo buena que es tanto como persona como en lo profesional, sino porque me gusta la energía que nos transmite, llena de amor y paz, y eso la hace una instructora íntegra. Aunque no siempre se lo diga, el resultado siempre es positivo. Gracias Jessie por todo, eres excepcional.”
+200 alumnas practican con Jessie desde 2016
preguntas frecuentes
Para nada. Las clases son para todos los niveles y hay variantes para cada persona, así que avanzas paso a paso, sin prisa. La intensidad física de cada clase depende de la energía que tengas ese día y de tu propia experiencia. Si tienes alguna lesión, molestia o diagnóstico, es importante que lo menciones al iniciar la clase para tomarlo en cuenta.
Un mat y espacio para moverte. Algunas clases usan props como bloques o cobijas, pero siempre se sugieren alternativas con lo que tienes en casa. Sin equipo especial, sin excusas.
Al unirte, tienes 7 días completamente gratis para explorar la biblioteca, conocer el espacio y sentir si es para ti. Si cancelas antes de que termine el periodo de prueba, no se te cobra nada. Sin riesgo, con toda la curiosidad.
Sí, en cualquier momento y sin cargos extra. Sin letras chiquitas, sin presiones. Si en algún momento necesitas parar, puedes regresar cuando quieras.
Las dos cosas. La biblioteca es de clases grabadas, disponibles 24/7 desde cualquier dispositivo. Además hay clases en vivo con Jessie todos los martes a las 4:30pm hora CDMX, en tiempo real, con correcciones y espacio para compartir. La grabación siempre queda disponible si no puedes en ese momento.
¿lista para practicar juntas?
Empieza hoy con 7 días gratis, sin compromisos — solo tú, tu tapete y un espacio al que volver.
Empezar mi prueba gratis$550 MXN/mes o $1,499 MXN/trimestre · cancela cuando quieras