
Un espacio íntimo para practicar yoga juntos.
No necesitas un estudio perfecto ni horarios imposibles. Solo necesitas tu tapete, internet y un momento para regresar a ti. La Shalita es ese espacio que te acompaña.
Una plataforma diseñada por alguien que ha practicado por años en línea.
Un solo precio, acceso completo. Empieza con 7 días gratis.
Elige el plan que mejor se ajuste a ti: mensual o trimestral.
Inicia tu prueba de 7 días gratis, sin compromiso — cancela cuando quieras.
Navega la biblioteca de clases, entra en vivo o únete al reto del mes.
Crea tu espacio de práctica en la comodidad de tu casa.
la vida no te pide que corras, la vida solo te pide que estés.
Soy maestra de yoga desde 2016 y he acompañado a más de 200 alumnas, en estudio y en línea. Creé La Shalita para que tu práctica viva contigo: en tu casa, a tu ritmo, sin posturas perfectas.
Aquí no buscamos una vida distinta. Buscamos presencia para habitar la que ya tienes.
“Haber iniciado las clases de yoga con Jessie hace casi cuatro años fue un cambio muy significativo en mi rutina, ya que me brindó disciplina, conciencia sobre mi respiración y un mayor autoconocimiento de mi cuerpo (y de lo que es capaz de hacer). Además, me dio más fortaleza para otras actividades físicas que suelo realizar.
Cada martes se ha convertido en mi día de yoga, y el hecho de que las clases sean a distancia no ha sido un impedimento para hacer de ello una rutina (que ya para mí es un ritual).
Jessie tiene la habilidad de acompañarte, ya sea de forma presencial u online, generando mucha confianza e incentivando a seguir mejorando y disfrutando del yoga.
¡Recomiendo con los ojos cerrados y en postura de meditación!”
“Las clases son una parte fundamental de mi semana. Tenga ganas o no, siempre me recuerdan que estoy haciendo lo mejor para cuidarme a mí misma. Se han convertido en un espacio que me fortalece, porque me ayudan a sentirme constante, comprometida y al mismo tiempo me hacen más fuerte.
Me parece increíble todo lo que se puede avanzar con una sola clase a la semana y de manera online, ¡eso me motiva muchísimo! Trato de tomar cada clase sin expectativas sobre los resultados, pero cuando los noto, me hacen muy feliz.
Me encantan tus clases y valoro enormemente el cariño y la preparación que pones en ellas. Siempre buscas incorporar cosas nuevas y ayudarnos a fortalecer aquellas áreas que más necesitamos trabajar.
Para mí, las clases son como un espejo o una lupa que nos permite observarnos, conocernos y reconocernos. Son un reflejo de lo que sucede en la vida, y a la vez, la vida se refleja en ellas. Así como aprendemos a respirar en la incomodidad de ciertas posturas, también llevamos esa enseñanza a los momentos difíciles del día a día.”
“Para mí el yoga ha sido una parte fundamental de mi vida, aunque no sea demasiado constante, mi cuerpo siempre lo pide.
Elegí las clases con Jessie no sólo por lo buena que es tanto como persona, como en lo profesional, sino porque me gusta la energía que nos transmite, llena de amor y paz, y eso para mí la hace una instructora íntegra.
Ojalá podamos volver a practicar juntas en persona 💜 De momento, seguiré disfrutando las clases en línea, aunque no siempre se lo diga, el resultado siempre es positivo 💜 Gracias Jessie por todo, eres excepcional 💜🌸”
Para nada. Si nunca has pisado un mat, hay clases diseñadas exactamente para ti. Cada clase indica el nivel y siempre hay variantes para adaptar el movimiento a como está tu cuerpo hoy. Incluso hay un reto de 7 días de yoga para principiantes — te acompaño a comenzar.
Un mat y espacio para moverte. Algunas clases usan props como bloques o cobijas, pero siempre se sugieren alternativas con lo que tienes en casa. Sin equipo especial, sin excusas.
Sí, en cualquier momento y sin cargos extra. Sin letras chiquitas, sin presiones. Si en algún momento necesitas parar, puedes regresar cuando quieras.
Las dos cosas. La biblioteca es de clases grabadas — disponibles 24/7. Además hay clases en vivo con Jessie los martes a las 4:30pm hora CDMX, en tiempo real, con correcciones y espacio para compartir. La grabación siempre queda disponible si no puedes en ese momento.
Sí. La Shalita es completamente en línea y puedes practicar desde cualquier lugar de Latinoamérica o del mundo. Solo necesitas conexión a internet. Todas las clases están en español.
Sí. Tienes 7 días para explorar la biblioteca, conocer el espacio y sentir si es para ti — sin ningún cargo. Si cancelas antes, no se te cobra nada. Sin riesgo, con curiosidad.
Esa es exactamente la razón por la que existe La Shalita. No necesitas motivación infinita ni horas libres. Los retos tienen un propósito claro para que no tengas que decidir nada — solo aparecer. La comunidad está ahí para los días difíciles. Y Jessie también. Aquí no estás sola en esto.
Empieza hoy con 7 días gratis, sin compromisos — solo tú, tu tapete y un espacio al que volver.
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